الحوار المتمدن - موبايل
الموقع الرئيسي


فوائد الصوم من منظور سيطولوجي (2)

قاسم حسين صالح
(Qassim Hussein Salih)

2026 / 2 / 19
الصحة والسلامة الجسدية والنفسية


فوائد الصوم ..من منظور سيكولوجي (2)
أ.د. قاسم حسين صالح
مؤسس و رئيس الجمعية النفسية العراقية
باستثناء فهمنا للصوم بأنه فرض على كل مسلم ومسلمة ،فان ثقافتنا تفتقر الى معرفة الفوائد النفسية للصوم وانعكاساتها على السلوك والشخصية والصحة النفسية والجسدية. وما سنقوله ليس من عندنا بل هو نتائج دراسات اجراها باحثون في بيئات اجتماعية مختلفة. وللتنويه،فان الصوم موجود في كل الأديان،والاختلاف يكون في طريقته ومدته وزمنه.
نبدأ بما قاله الحائز على جائزة نوبل في الطب الدكتور ألكسيس كاريك بكتابه ( الإنسان ذلك المجهول ) ما نصه: (إن كثرة وجبات الطعام وانتظامها ووفرتها تعطّل وظيفة أدت دورا عظيما في بقاء الأجناس البشرية،وهي وظيفة التكيف على قلّة الطعام).بمعنى ان الصوم يدرّب جسم الانسان على التكيّف في الأزمات الأقتصادية.
وعلى وفق ما يراه هذا الطبيب فان خلف الشعور بالجوع تحدث ظاهرة اهم هي ان سكر الكبد سيتحرك، وتتحرك معه أيضا الدهون المخزونة تحت الجلد، وبروتينات العضل والغدد وخلايا الكبد..لتحقق في النهاية الوصول الى كمال الوسيط الوظيفي للاعضاء.ويخلص الى القول بأن الصوم ينظّف ويبدل أنسجتنا ويضمن سلامة القلب.





التعليق والتصويت على الموضوع في الموقع الرئيسي


التعليقات

1 - البروف المُنصف أبا نصيّف د. قاسم ..، ماذا تقول ؟!
بسام قاسم ( 2026 / 2 / 20 - 17:06 )
ماذا تقول لبائس مُتوحّدِ * كالوعل في شِــعب الجبال يُقيمُ

يصـطاد أفراخ القطا لطعامِه * وبنوه أنضـاء الهموم جُثومُ

والقومُ صاموا الشَّهرَ عند حُلوله * لكنّه طول الحياة يصومُ

اخر الافلام

.. هرمز تحت السيطرة الأميركية.. هل خسرت إيران أخطر أوراقها؟


.. نقاش الساعة| دلالات إعلان الرئيس الأمريكي حصار مضيق هرمز وال



.. جولة الصحافة | يديعوت أحرنوت: واشنطن تريد التوصل إلى اتفاق ج

.. مسار يوم كامل من المفاوضات والمواقف المعلنة بعد الإخفاق في ا



.. تفاعلكم | شاهد.. عودة طاقم «أرتميس 2» للأرض بعد رحلتهم التار